薑黃飯 為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
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二二八連假即將來到,針對連假間會有許多民眾搭乘大客車出遊,交通部高公局昨(二十二)日表示,請民眾在搭乘大客車時,務必繫妥座位上的安全帶,另也請大客車駕駛養足精神再開車,提醒大客車的乘客與駕駛共同遵守道安規則,才能確保大客車行車安全。 高公局表示,由於大客車的乘載人數遠高於其他車種,而行駛高速公路的車速普遍較快,若發生事故或其肇事嚴重性明顯偏高,為提升大客車的行車安全務必請乘客繫上安全帶保護自己,因為在發生撞擊時,有安全帶拉力,使人體不致於撞及他物,自然也多一層的安全保障。 高公局說,依據道路交通管理處罰條例第三十一條第二項的規定:汽車行駛於高速公路或快速公路之駕駛人、前座或小型車後座乘客未依規定繫安全帶者,處駕駛人新臺幣三千元以上,六千元以下的罰鍰,但營業大客車、計程車或租賃車輛代僱的駕駛人若盡告知義務,乘客仍未繫時,則處罰乘客。 而雖現行法令未規定大客車所有乘客均需繫安全帶,但高公局還是呼籲搭乘大客車乘客一上車立即繫安全帶,維護自身安全,也請大客車駕駛協助宣導乘客繫上安全帶。 高公局也度提醒國道的用路人應避開壅塞的時段及路段,並建議在上國道前應要先掌握國道的路況預報資訊;另可參考國道九條易壅塞路段的替代道路,作為高速公路壅塞時的改道路線,在行駛的途中,也可持續透過國道網站上的資訊或警察廣播電台、國道一九六八APP掌握即時路況,彈性的調整行車路線。讓你越吃越年輕的六種食物 花菜 花菜中含有大量的抗癌?,其含量遠遠超 過其他含?食物。除此之外,花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。 酸奶 酸奶不僅有助於消化,還能有效地防止腸道感染,提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,鈣質含量高,還富含維生素B2,這些元素都對人體大有裨益。 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質,是提神醒腦的最佳保健食品之一。 綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本的研究表明pure super citrimax 超級藤黃果hca ,每天飲用10杯綠茶可以減低患心髒病的危險,用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。 因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素,花青素的結構式 能強健皮膚細胞,把氧帶到紅血球,使您保持健康美麗。 燕麥 燕麥里含有茁葡聚醣,是一種海綿狀可溶解的纖維素,可以化解早期的膽固醇,所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥里還含有亞油酸,所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種?類有較強的活力,能夠幫助延緩細胞的衰老。 番茄裡含有豐富的番茄紅素,它是同類營養素中最強有力的抗氧化劑。除此之外,其中的胡蘿蔔素在消滅氧自由基方面也很出色。據研究測定:每人每天食用50~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 我們在生活中常可以見到這樣的現象,相同年齡和相同工作環境的人,從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人之所以有未老先衰的現象,是由於多種原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的食物是一個重要原因。 國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)CP值超 高,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)使用心得,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)分享文,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)嚴選,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)大推,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)那裡買,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)最便宜, 國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)心得分享,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)熱銷,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)真心推薦,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)破盤,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)網購,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)網路人氣商品,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)評價, 國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)試用文,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)部落客大推,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)部落客推薦,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)開箱文,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)優缺點比較,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)評估,國安 統固安葡萄糖胺液x1盒 (60ml*20瓶/盒)有效