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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


過敏 原 檢測但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    容量:90 錠 *2
    主要成分:新鮮蔓越莓濃縮(10:1) 100mg(相當於新鮮蔓越莓1000mg)、維生素C、E
    產地:台灣
    效期:二年(製造/有效日期請參考瓶標標示)
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交通部長賀陳旦今天(13日)親自率領媒體前往宜蘭,體驗有別於以往的有機生態小旅行。賀陳旦表示,因應陸客來台人數銳減,同時呼應聯合國將今年訂為「世界生態旅遊年」,他希望藉此吸引更多國際觀光客,前來體驗台灣的生態之美。未來他也不排除報請行政院,由政府帶頭推動台灣的生態旅遊市場。

交通部長賀陳旦13日首度率領媒體前往宜蘭三星鄉行健村有機農產生產合作社,體驗在行健溪及安農溪環繞下的有機村,儘管村里農民平均年齡高達65歲,但是為了維護農村的永續發展,他們堅持採用無毒、無農藥、無化肥的有機農法,也讓這個耕地面積只有200公頃,人口只有1千人的小村落,恍如世外桃源般寧靜。

賀陳旦在農民帶領下,親自體驗摘玉米、拔蔥以及做蔥油餅的過程,同時品嘗一大桌由農民使用在地食材料理出的豐盛美食。

賀陳旦表示,呼應聯合國將今年訂為「世界生態旅遊年」,他希望藉此吸引更多國際觀光客,前來體驗台灣的生態之美。他說:『(音)今年是聯合國旅遊組織把它訂為世界性的生態旅遊年,那我們希望在這裡來做呼應,一方面能夠因此獲得更多國家的旅客,串聯性地來各地去做生態旅遊;一方面也把它當成我們在中國大陸的這個團客減少之下,我們希望能夠用更多元的方式來推廣台灣的旅遊,所以生態旅遊是我們重要的選擇。』

賀陳旦已指示觀光局,於近日內邀集旅遊業者,盤點全台的生態旅遊商品,再彙整成全年的生態旅遊計畫,呈報到交通部,並且不排除將計畫提報到行政院,希望由政府部門帶頭,推動生態旅遊市場。

此外,今年元旦開始實施的國民旅遊卡新制,觀光局也將從3月1日起,再推出公務員自由行商品,讓公務員可以自行向旅行業訂購旅遊商品,可望進一步挹注生態旅遊市場。



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1、將舌尖抵在上牙床的外側,然後順時針逆時針各轉動20次左右。

2、將雙手的食指和中指沿著法令紋輕輕的掐起來,揉捏一分鐘左右。

3、可以使用具有抗皺緊緻的眼霜,塗抹在法令紋出現的地方,並且輕輕按摩。

4、咀嚼食物的時候應該注意,可適當多用法令紋深的一側的牙齒咀嚼。

5、四指併攏,從鼻頭處開始,順著肌肉的走向,往斜上方滑動,輕柔的提拉肌肉,左右各10次。

6、用無名指從嘴角開始沿著法令紋的紋路滑動按摩,如此反复10次。

7、雙手四指併攏,從鼻翼兩側朝著耳根方向滑動按摩,如此進行10次。

8、將雙手的食指貼在鼻翼到嘴角的斜線上,約為用力朝斜上方滑動按摩,如此進行10次。

9、用拇指和食指揉捏鼻翼旁邊的鼻溝,如此進行20次。





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