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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥羊 奶 過敏控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:



  • 綠立生醫Gneengo High- Instant亮C睛彩飲(15ml×10支)×2盒
    ◎品牌:綠立生醫Gneengo
    ◎商品種類:飲品
    ◎內容量 ( g/ml ) :15毫升/瓶
    ◎數量:10瓶/盒
    ◎成分:冰糖水、果糖、百香果萃取液、金盞花萃取物(含葉黃素)、枸杞萃取物、小米草萃取物、番茄萃取物(含茄紅素)、金盞花萃取物(含玉米黃素)、維生素B12、 β-胡蘿蔔素、維生素B2
    ◎原產地:台灣
    ◎保存期限:2年
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知名大牌接演小螢幕影集蔚為熱潮,裘德洛和「絕美之城」、「年輕氣盛」義大利名導保羅索倫提諾合作的新戲「年輕教宗」去年下半年在歐洲首播後已造成話題,台灣與美國近日即將同日首播。台灣FX頻道從16日起每周一晚間10點播出「年輕教宗」最新精彩內容,裘德扮演刻薄又野心勃勃的教宗,擺脫拿手的花花公子角色,令人耳目一新。「年輕教宗」描述美國出生的教宗庇護十三世,外表年輕時尚,但是童年被父母遺棄的陰影和被修女堅定宗教的培養下,造就了他無情、狡猾、霸氣、迷人、果斷等矛盾的性格,必須在爾虞我詐的樞機主教團以及對上帝的信仰中取得自己的定位,充滿不輸政爭劇的勾心鬥角。裘德洛與金獎影后黛安基頓同台飆戲,堪稱全劇一大焦點,他接到劇本時,本有所質疑:「這種充滿怨恨心態、易怒、極端保守的領導者個性,會不會太過牽強?但是隨著川普即將入主白宮,我覺得這樣的角色就一點都不違和了。」因而讓他也成為反川普的一員,增加不少話題。導演保羅索倫提諾的影片中向來不乏男女裸露的畫面,「年輕教宗」亦未因是小螢幕影集而尺度緊縮,女演員露兩點的鏡頭就不只一段,床戲也都不遮遮掩掩,就連扮演教宗的裘德洛也不得不在沐浴的情節中背面全裸露臀部,但台灣播出尺度不像歐美開放,FX僅管只在MOD與數位平台才能收看,恐怕仍無法不稍作修剪。裘德洛扮演「年輕教宗」。圖/FX頻道提供 分享 facebook 黛安基頓也在「年輕教宗」扮演重要角色。圖/FX頻道提供 分享 facebook 在歐洲播出時已引起話題的「年輕教宗」極將在台播映。圖/FX頻道提供 分享 facebook

咖啡使人怠惰?

英國哥倫比亞大學最新研究指出,喝咖啡提神僅僅對懶人是有效的;而對於本來就是勤奮的人,喝咖啡反而會降低工作效率。

咖啡使人怠惰?

Coffee Slack You Off

對於很多人來說,早晨來一杯提神咖啡已經成為了一種習慣。但最新的研究發現,喝咖啡不一定能提神,反而可能會讓你的工作效率降低。


從上夜班的司機到深夜惡補背書的大學生,每天都有數以百萬計的人都會利用提神物質,比如咖啡,來讓自己保持清醒,思維清晰,以提高工作效率。

《每日郵報》30日報導,科學雜誌《自然》發表了英國哥倫比亞大學心理學系的一項最新研究,該研究發現,我們平常認為有助提神的物質——比如咖啡和安非他命——都難以保證能提高你的工作積極性。帶領研究團隊的博士研究生傑伊·霍斯金(Jay Hosking)介紹道,“這次的研究讓我們發現了'提神物質'的反效果。”

霍斯金通過讓老鼠走迷宮來研究提神物質的反效果。和人類一樣,老鼠群體中也會有勤奮型的和懶惰型的成員。對於懶惰型的老鼠,咖啡和安非他命使它們變得更活躍,更努力尋找迷宮出口。而對於勤奮型的老鼠,咖啡和安非他命卻使它們變得更怠惰。

咖啡使人怠惰?

咖啡的神奇功效

Coffee is a Miracle

雖然以上的研究會讓人覺得有些洩氣,但哈佛醫學院教授桑吉夫·喬普拉博士介紹咖啡時說道:“咖啡可以稱得上是一種神奇的救命藥物。”大家想想,上次聽到醫生口裡說出“神奇??”是什麼時候?


大量的流行病學研究證實咖啡有以下的神奇功效:

每天喝三杯以上的咖啡,可以降低女性患皮膚癌風險20% 。

每天喝六杯以上的咖啡,能降低男性患前列腺癌風險達60% 。

每天一杯咖啡就能有效降低女性中風風險25% 。

每天兩杯咖啡能降低女性患上抑鬱症的風險20% 。

“喝黑咖啡是最好的,最多只能再加一點點脫脂,以減少卡路里。”喬普拉博士建議,低卡咖啡的功效會不如黑咖啡好,所以,如果能忍受的話,最好還是喝黑咖啡。

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